こんにちは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

昨日の休日には、久しぶりに両親を銭湯へ連れて行きました

 

お風呂に1人で入れるようになったよ　と喜ぶ90歳の父

次は、1人で風呂へ出かけられるようにと意欲的で

その様子が何とも可愛くて

日を追うごとに出来ない事が増えてきているのですが

それでも　前向きに生きようとする姿

そして、唐突に年齢は80歳という事にしといてくれと言いだし

 

年がバレたくないとの事　

まぁいいよ　80にしとこうか　というと

やっぱり70が良いと言いだし　

じゃあ70ねと言うと

いや60にしとく、、、　

 

いやそれは、無理だよ　即、却下

 

ってかいったい誰に？バレたくないのだ？じぃさんよ

 

なぞ。。。

 

そして、本題。

 

週末に事務仕事を片付けていたので、会社は早々に切り上げ

今日は、友人と相方のピアノミニコンサートへ出かけて参ります

 

友人のピアノが大好きで、とても楽しみです

彼女の奏でる音色は、とても優しく、そして、その奥に強さがある

人々の心に響く　忘れられない　音色です

その友人と相方が歌うコラボにもワクワク♡

 

行ってきます♪

 

皆さん良い1週間のスタートを

 

 

 

 

Photo:まちこ氏

 

おはようございます☀ 阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

今朝は冷え込んでますね　

 

トータルバー撮影モデルの募集は締切りさせて頂きます

快くご参加くださって嬉しい限りです

ヴォーテでは、年に数回、宣伝撮影を行なっております。　ご参加頂く方からは、

 

撮影という目標が出来て緩んでる気持ちに張りがでる

 

ピラティスしている時の自分と出会う

 

プロに撮影してもらえて嬉しい

 

写真という記録に残るので、今の自分を知ることが出来る

 

レッスンが更に楽しくなる

 

様々な嬉しいお言葉を頂戴しております

 

次回は、アナタもご参加下さいね

 

私なんかが、モデルなんて、ご自身を否定するなかれ

 

やってみたい

 

その気持ちがあれば、充分

 

"やりたい"のか"やりたくない"のか

 

答えはシンプル。

 

皆さん良い週末をお過ごしくださいませ♪

 

 

 

 

 

おはようございます　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

11月になりました。毎度のことですが　月日が過ぎて行くのが早過ぎて　現実を受け止めれない

 

水曜日はピラティスお休みです。朝から　今日は仕事しない宣言をしました

 

が、会社から呼び出しあり　ボイコット計画は早くも失敗に終わるのです

 

さて、本題

10月はお休みが多かったので、プロップに特化したレッスンは、行わなかったのですが

 

11月は、アークバレルを使用して行いたいと思います

 

樽を切ったような滑らかなカーブが特徴のアークバレル

 

背骨の柔軟性が少なく、上体を起こそうとした時に、

首が緊張してしまう方などは、バレルにカラダを預ける事で、

負担が少ない状態での動きができます、

どんな体勢でも無理のないポジションで運動できますので

普段意識しにくい筋肉の使用や、

柔軟性をより引き出す事ができます。

こんばんは🌇　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

今日は、盛り沢山のイベントレッスンを終え、まったり美酒に酔いしれています

 

久しぶりにハードな１日となり

 

早朝から、弓道の練習試合のため、娘を学校へ送り届け

その足でスタジオへ　ギリセーフで

オンラインの前撮りする時間を確保出来ました

朝からHIITトレーニングするには、少々キツ〜ございましたが

なんとか、ピラフィット撮影終了させ

噴き出る汗を拭い、涼しい顔して　チェアダンスの皆さんをお迎えしました

 

毎回、自分だけが盛り上がってる？そんな思いと葛藤しながら　レッスンしております

でも、毎回メチャクチャ楽しいんです　

皆んなと一緒に踊れるのが

みんなの笑顔が見れるのが

ダンスを好きになってくれたらと

1人テンションMAXになってますが

 

皆さんの様子を見ながら　フリも考えており、今回からアクロバットは1コだけしか入れていませんでした

基礎練習でアクロバットを練習して、みなさんが出来るようになったら　取り入れていこうかと思っています

 

11月は更に踊りやすいように　フリを考案しています

 

調子に乗って11月も開催致しますので、参加頂けたら嬉しいです

 

そして、午後からは　講師仲間とハロウィンパーティーレッスンを楽しんでまいりました

 

ピラティスは、初めてという方がほとんどでしたので

ピラティスを知っていただける良い機会を頂けた事に感謝しています

 

メジャーなようでそうでもないのがピラティスなんですよね

 

 

今回のイベントでは、大人が本気で楽しむ姿に元気をもらいました。

 

幾つになっても遊び心を持った　大人女子が凄く素敵で

皆さん　キラキラと目を輝かせて　レッスンに参加されてるご様子に　沢山の学びも頂きました。

 

やった事ないから、自分には無理だからと、やらないのではなく

今まで避けてきたジャンルにも意欲的に参加されてるご様子が、とても　とても　素敵で　

その時間を楽しもうとしてらっしゃる姿に感動

 

一度きりの人生　

経験せずに面白くないと終えるのか　

経験して面白くないと終えるのか

 

アナタは、どちらですか？

 

私は、勿論　

 

経験してみて　その時間を楽しみ　だけど　自分には合わなかったと終えたいと思っています

もしかしたら、経験してみて　違うじぶんと出会い

面白いと思うのかもしれません

 

わたしにとっては　それが　チェアダンスでした

 

私は、このキャラがゆえに

 

ダンスの世界では、いつも男役、強さを求められ

自分でも　そっちが　踊りやすく　しっくり来るのです

なので、女性らしい踊りが　チョー苦手で

お色気の曲目の時には

鏡に写る自分に　吐き気がしていました

ホンマに　心底　勘弁してくれよと　その時間が苦痛で

何度も時計を見ながら　早く終わってくれと　心の中で

願うのです

 

そんな私が　今では　その女性の象徴である　チェアダンスを教えている

 

かつての私が　そうだったように　経験してみて

新たな自分を発見する

 

アナタの、心にも潤いを

 

そういう時間を持つ事で　笑顔溢れる　日常になることを願って

 

ピラティススタジオなのに

 

こんなことをしているのです

 

 

 

 

 

こんばんは　阪神御影駅北側すぐピラティスダンススタジオヴォーテです

 

久しぶりに何もない休日を過ごしています

 

朝から、散髪へ出かけlunchして帰ってきました

ゆっくりと流れる時間

幸せです

 

来週は、ハロウィン🎃　WSも2本立て　

皆さんと踊れる時間がまた、私にとって幸せの時間でもあります

午後からは、講師仲間と一緒にハロウィンイベントレッスン

 

お声掛け頂ける事に　これもまた　幸せ感じているのです

 

おひとり様が好きな性分ですが、時には誰かと一緒に仕事する

 

それもまた良いですね

 

そして、ハロウィンウィークという事で　今年も仮装レッスン致します

 

被り物スタジオにございます

 

お好きなモノでお楽しみに下さいませ

 

仮装を持参も大歓迎！！！

 

強引　グ　マイ　ウェイ

 

イェイ　✌️