スイミングプレップ
- 2021/12/08 09:35
- カテゴリー：ピラティス
おはようございます 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです
グループでもパーソナルでもよく取り入れるエクササイズです
その日のカラダの色んな情報が詰まっています
アナタのカラダが楽になるように
パーソナルでは その日のプログラミングの判断材料に
グループでは左右差の気付きになるように
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#東灘区ピラティス